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母乳多久不挤会不新鲜 母乳挤出来怎么保鲜

发布时间: 2022-9-17 07:21 浏览: 40

我们都知道,很多妈妈们生完孩子之后就会进入哺乳期,就会给宝宝进行母乳喂养。母乳喂养是很有讲究的,会有很多的细节和注意事项,尤其是母乳喂养的时间和次数。那么母乳多久不挤会不新鲜呢?下面让我们具体来看看吧!

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母乳多久不挤会不新鲜

母乳是按需供应,不存在母乳多久不挤就不新鲜的说法。

乳汁并不是一直储存在乳房内,乳腺细胞和乳腺管内只有少量的乳汁。只有当宝宝饿了需要喝奶了,在催产素和催产素共同作用下,乳腺细胞才会生产乳汁。所以并不存在母乳多久不挤就不新鲜的说法,关于排残奶更是不靠谱。因为母乳是宝宝越吃越多,或者越排就越多的。

母乳喂养要保持频繁,否则将可能引起母乳不足。宝宝3个月内建议按需喂养,只要宝宝愿意吃妈妈就要喂。对于胎龄不足的早产儿每天哺乳次数不得少于10次;到宝宝3个月之后,每天哺乳次数不少于8次,6个月加了辅食之后,每天也不得少于6次。总之,宝宝1岁之内,主要营养来源仍然是奶。

当母乳喂养频率不够,母亲脑垂体分泌的催乳素和催产素减少,雌激素水平上升月经功能恢复,当雌激素达到一定水平时那么母乳的泌乳量就会下降。所以要保证产后母乳充足,妈妈就要勤喂奶。另外在饮食上还要少摄入饱和脂肪的肥肉和荤汤,这些脂肪颗粒较大容易堵奶。

总之,母乳保存在母亲体内是最新鲜最安全的,不会存在过期和变质的问题。除非母乳不足或者堵奶了,其它情况都不需要排残奶。奶水是越排越多,不会越排越少。

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挤出来的母乳怎么保鲜

排出的母乳,需要及时储存并且要储存好,才能保证乳汁新鲜度。所以,排出的乳汁一般可以这样储存。

母乳的储存时间

一般来说,母乳在常温下只能保存2个小时。因为暴露在空气中的食物,放置太久,会滋生细菌,宝宝吃了带有大量细菌的母乳就很容易生病。所以,如果在常温下,那么必须要2个小时内饮用完。

另外,母乳可以冷藏。冷藏条件下,可以保存四十八个小时,如果是在0-4度冷藏条件下,最多可以保存8天。

如果是冷冻室,在经常要取物的情况下可以保存3-4个月,如果不常开冷冻室则可以保存6个月。

母乳的储存容器

母乳储存的条件比较苛刻,储存母乳时最好使用专门储存用的母乳杯保存母乳,并且都要贴上日期标签,以方便母乳的储存和取拿。不建议用玻璃制品来储存母乳,因为玻璃制品会让母乳中的活性因子吸付玻璃上影响母乳质量。所以,最好选择密封性能好的储奶用具,同时乳汁吸出来后必须要立刻做好封存起来,这样才能保证母乳的新鲜。

最后,如果不是由于工作太忙或者其他一些特殊因素,宝宝吃的母乳最好是能够按需哺乳,这样的母乳避免了冷藏处理,同时宝宝随时都能吃上最新鲜的母乳了。另外,新生儿需要2-3个小时喂养一次,再大点的宝宝可以适当延迟一点,当宝宝6个月以后就可以开始添加辅食。

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母乳喂养的小常识

第一,体内的母乳一直新鲜

母乳在体内不排出来,多久都不会不新鲜,不会发生变质,吸出来或直接给宝宝喝都是可以的。

第二,根据需求喂奶,双侧充分吸吮

不管是亲喂,还是吸出来喂宝宝,前3个月要跟随宝宝的喝奶需求,宝宝饿了就可以喂,不必刻意调整宝宝的喝奶时间。亲喂的妈妈要让宝宝把双侧乳房充分吸吮。

第三,防止堵奶

宝妈们根据自己的情况及时吸奶,防止涨奶导致堵奶。有的宝妈2个小时就会涨奶,有的6、7个小时才涨奶,根据自己的时间吸或喂奶,一旦堵奶,早期可以自己揉通,尝试一两次不好使,就要请通乳师了。千万不要耽误,严重了会乳腺炎。

第四,多吸才会多产奶

奶水是吸出来的,不是攒出来的。 人体有神奇的反馈调节系统,充分排空乳房,会刺激泌乳素大量分泌,可以产生更多的乳汁,宝妈如果想多产奶,要勤吸,奶水会慢慢增多,每天排空的次数为6~8次。如果想断奶,拉长吸奶间隔,奶水就会逐步减少了。

第五,营养均衡,提高奶水质量

关于产妇营养,有些地方有自己的传统,比如北方很多地方流行给产妇吃鸡蛋小米粥,或者不能吃蔬菜水果等,可能是老人家留下来的传统,但是不符合现在的营养观念,也需要适当改一改了,蛋白质、脂肪、碳水化合物、蔬菜水果配比均衡,多样饮食,也可服用吃孕产妇专用的维生素来补充营养。

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